今回も晴天！

汗ばむ季節になり、同じ時間に公園を走る人も増えてきました。

このランニング教室をスタートして2年。

ストレッチさえ上手く体を使えなかったのに、
今では全員ストレッチどころか・・・

みてください！

ランニング教室のTシャツとサングラスはのかっこいい姿。

角田さんも感激です。

大会に参加して自己ベストを出すなど、熱が高まっています！

今回はジョギングからのアップ～１５分間走

2組にわかれて、コースを逆回りに走りながら、
すれ違いにお互い声かけ、

みんな笑顔で、初参加の方も楽しく休まずに走り切りました！

続けることが大切だということを、
みなさんが体現してくれています。

大会の情報共有やがんばった結果など、
みんなで喜べるのがコミュニティの良さですよね。

５月からは、中級者向けのランニング教室も開催します！

ぜひランニング仲間を増やしていきましょう！

中級者向けランニング教室 詳細
https://www.sabc-chronus.com/20260519running/