SABC-Chronus 須賀川アカデミックバスケットボールクラブ｜福島県須賀川市　 　
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3/22 女性ランニング教室 開催

今回も快晴。

春の匂いを感じながら、

ちょっとレベルを上げたトレーニングとなりました。

 

走れるようになってきたからこそ、

スキルは身につけたものの、

ベースとなる体をつくることの方が重要になっていきます。

 

ケガをせず長く楽しく走るためにも、

日頃のトレーニングについて学んでいきましょう。

 

霞ヶ城ロードレースに出場したメンバーさんたち、

おつかれさまでした。

次回、感想をきくのが楽しみです！

 

 

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