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【11/23】Fearlessトレーニング


FEARLESS GYM 郡山
加藤ケンシロウさん トレーニング

https://fearlessgym.jp/

 

イベントがひと段落、新シーズンに向けて

トレーニングもリセットです。

今までとはまたちがった、体の動かし方を体験しました。

 

ディフェンスでは、足を意識してた時は動かなかったのに、

違う部位を意識したらなんか動ける⁈

 

 

動ける！を実感できるよう繰り返していきます。

 

 

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