少しずつ体が強くなってきて、
今回からは横の動きに入りました。
実戦の少ないメンバーたち😂ですが、
体の使い方をていねいに教えていただいたことで、
すぐにインプットできたようです。
トレーニング前後にメンバー同士のアウトプットも
取り入れていただきました。
頭の中を整理でき、通常練習でも意識を高めていけそうです！
高校進学に向けて体づくりをスタートさせる中学3年生
動ける体をつくりたいOBの大学3年生 の参加もあり、
より質の高いトレーニングとなりました。
７月に開催する多種目合同トレーニングが待ち遠しい😁！！
