SABC-Chronus主催　

11/30(土)「第2回 女性ランニング教室」@西川中央公園

開催！　

小雨が舞う早朝、開催も危ぶまれましたが、

参加者の笑顔とともに、空も晴れて虹も現れました！

２名の初参加の方をお迎え。

次回大会へ向けた「目標」を言葉にし、高い意識を持って

ご参加頂きました。

あっという間の６０分、

「軽いジョギングから、ドリル、2km超 ランニング」と

皆さん難なくこなし、おしゃべりも盛り上がりました。

目標は人それぞれ・・・　どんな目標でもOKです！

「楽しく走りたい！」

「仲間を作りたい！」

「マラソン大会に出てみたい！」

「子どもと一緒に走れるようになりたい！」

日に日に、気温が低くなってきました。

室内にこもりがちになりますが、少しでも

身体を動かして、健康的に過ごしましょう！

次回は年明け、２～３月の開催を予定しております。

日程が決まりましたら、ご案内いたします。

皆様のご参加、お待ちしております。