アスリートメンバー・スポットメンバーの

中学生が増えました！

中学校の大会行事がひと段落し、冬期間のトレーニングのために参加する

スポットメンバーが練習に参加。

・体の成長が著しいこと

・学校の行事と重なり部位に負担がかかること

・多種目を経験していること

・姿勢づくりが徹底されないこと

などから、身体に痛みを持ち始める時期でもあります。

今回は、お二人の理学療法士さんから

プチアドバイスをいただきました。

自分の身体を知り、成長させるための質問などに

答えていただく時間となりました。