須賀川アカデミックバスケットボールクラブ ~ SABC-Chronus ~ |福島県須賀川市   

U15メンバー・体のケアを学ぶ

 

 

アスリートメンバー・スポットメンバーの

中学生が増えました!

 

中学校の大会行事がひと段落し、冬期間のトレーニングのために参加する

スポットメンバーが練習に参加。

 

・体の成長が著しいこと

・学校の行事と重なり部位に負担がかかること

・多種目を経験していること

・姿勢づくりが徹底されないこと

 

などから、身体に痛みを持ち始める時期でもあります。

 

今回は、お二人の理学療法士さんから

プチアドバイスをいただきました。

 

 

自分の身体を知り、成長させるための質問などに

答えていただく時間となりました。

 

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